Клубнично-банановый смузи
Сезон клубники в самом разгаре. Так что торопимся готовить клубничные вкусняшки!
И вот вам первый рецепт - клубнично-банановый смузи с овсяными хлопьями. Полезный и вкусный завтрак для всей семьи. Консистенция его похожа на густой йогурт. Детям думаю очень понравится. Моя доча слопала очень быстро 🙂
Ингредиенты
- 200 г клубники
- 1 банан
- 3 ст. ложки овсяных хлопьев
- 300 мл молока
- 1 ст. ложка меда
Приготовление
- Овсяные хлопья кладем в блендер и измельчаем.
- Перекладываем их в отдельную миску (у меня специальный стакан для взбивания), добавляем нарезанный банан и клубнику. Вливаем молоко и мед.
- Погружным блендером начинаем взбивать примерно 1 минуту.
- Вкусный и полезный завтрак готов!
Приятного аппетита!!!